Коррекция рационального питания

Чтобы зубы были здоровыми и крепкими, им нужны витамины, минералы и другие питательные вещества. Нехватка их увеличивает риск заболеваний полости рта (например, пародонтита) и усложняет их лечение.

Кажется, что решение проблемы простое – нужно включить в рацион продукты, богатые витаминами и питательными веществами. Но какие и сколько? Ведь потребности организма меняются в зависимости от возраста, уровня физической нагрузки, заболеваний.

Для здоровых зубов нужны:

• фтор
• кальций
• фосфор
• витамин D
• витамин A
• витамин C
• витамин E

Школьнику, у которого зубы только формируются, они нужны в одной пропорции, зрелому мужчине – в другой, а беременной женщине – в третьей.

Наши специалисты вместе с вами проанализируют то, что вы едите каждый день. Они помогут подобрать оптимальный рацион с учётом всех факторов. Подскажут, какие продукты стоит исключить, а какие – добавить и почему. Будем вместе бороться с болезнями зубов ещё до того, как они появятся.